感冒吃什么水果和食物好的快

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2013-12-05 20:01:04 来源:

  冬季是个感冒高发的季节,很多过后亲戚亲戚当当让我们 吃药无数,很多作用却甚微,可能选则身体器官这么实质性的改变,这么不妨就从食疗入手,说不定会有想必须的疗效。今天小编为你总结了感冒后吃什么水果和内部好的快。

  1、鸡汤

        能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。可能鸡肉包含 晒 人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉三种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

  2、萝卜

        萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆白嫩 的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出大量姜汁,加入萝卜汁中,很多加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。